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10分で心がスッと整う超・瞑想法入門 瞑想は2つの軸でうまくいく! (株式会社ダイナビジョン)10分で心がスッと整う超・瞑想法入門 瞑想は2つの軸でうまくいく! (株式会社ダイナビジョン)
穴口恵子 福田恵子
Dynavision Publishing
2018-04-10
Kindle版
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10分で心がスッと整う超・瞑想法入門 瞑想は2つの軸でうまくいく! (株式会社ダイナビジョン)
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2018-04-10
Kindle版
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10分で心がスッと整う超・瞑想法入門 瞑想は2つの軸でうまくいく! (株式会社ダイナビジョン)

  • 作者/主演: 穴口恵子 福田恵子
  • 出版社/メーカー: Dynavision Publishing
  • 発売日: 2018-04-10
  • メディア: Kindle版
  • by anzu_clip

Amazon.co.jp review

内容紹介
【Amazon11部門1位獲得!】
【読者限定の無料プレゼント】本書の読者さま限定で

『超・瞑想法入門』
本書のために穴口恵子が撮りおろし瞑想音声ファイル(非売品)
・集中型瞑想音声mp3
・展開型瞑想音声mp3
・Amazonで大ヒット!たった5分瞑想音声を3本(通常3,000円相当)

をプレゼントします。

【内容紹介】
瞑想をしたことがない方から瞑想をしているけどまだピンときていない方、瞑想を深めて行きたいと思っている方すべての人に読んでほしい!

穴口恵子と対談相手には、一般社団法人スピリチュアルアントレアカデミー協会理事を務める福田恵子の初となる電子書籍。

10分で心がスッと整う超・瞑想法とは?
瞑想が様々な企業研修などで取り入れられ、一般にも普及した今だからこそ伝えたい瞑想の2つの軸と使い方について。

本書では瞑想を「2つの軸」を中心にお伝えしています。
音声でも2つの瞑想法を実際に体験いただけるようにダウンロードしてお聞きいただけるようにしています。


目次
「超・瞑想法入門」ー穴口恵子・福田恵子

はじめに
なぜ現在、瞑想が世界中で求められているのか?
なぜ瞑想が最近ブームなのか?
瞑想が今、外資系企業で人気の理由は?
瞑想の効果と活用法
23年間、第一線で瞑想を伝えて来られた理由
瞑想中に答えがフッと浮かび上がる
瞑想での若返りはすでに実証されている
瞑想中のリラックスがもたらす効果
瞑想で普段からリラックスできる
瞑想で整う「自分軸」
マインドフルネス瞑想とは何か?
マインドフルネスは今ここに
マインドフルネスは一点に集中する瞑想
瞑想は2つの軸(集中型・展開型)でうまくいく
マインドフルネスは「集中型」瞑想
展開型瞑想で「閃き」は毎日起こる
集中型・展開型瞑想を使い分けるとうまくいく
瞑想をすればスッと気持ちが整う
感情に色んなヒントがある
瞑想で感情に振り回れなくなり選択肢が広がる
瞑想コーチングで行動が変わる
瞑想をして人生が一変した人たち
好循環が自然と起こる瞑想コーチング
瞑想を続ければ一歩踏み出すことが怖くなくなる
瞑想は「健康産業」で一大産業になる
瞑想は健康産業にも浸透
瞑想は教育分野にも活用されている
毎朝の瞑想で社員の働き方が変わる
全ての人に瞑想を体験してほしい
穴口恵子認定プロフェッショナル瞑想コーチのご紹介
あとがき


ぜひ、この書籍を通じて瞑想法の2つの軸を学び、普段の生活にも瞑想を取り入れたくなる一冊です。


【著者プロフィール】
穴口恵子(あなぐち・けいこ)
「スピリチュアルな世界」と「現実」を統合して生きるライフスタイル、スピリアルライフを提唱。目に見える世界と、目に見えない世界の双方を大切にすることで、誰もが無限の可能性を開き、人生のバランスをとりながら幸せで豊かに生きられることを伝えている。
主な著書に、『人生に奇跡を起こす「引き寄せ」の法則』(大和書房)、『インナーチャイルドと仲直りする方法』(ソフトバンククリエイティブ)、『0.1秒で答えがわかる!「直感」のレッスン』(廣済堂出版)などがある。
 
穴口恵子 オフィシャルサイト
http://keikoanaguchi.com/
 
穴口恵子 オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/keikoanaguchi/
 
穴口恵子の Podcast(ポッドキャスト)
https://goo.gl/2m8MaJ

Amazon穴口恵子ページ 
https://goo.gl/sYeBGw


福田恵子(ふくだ・けいこ) 
2014年、穴口恵子認定講座「スピリチュアルソウルコーチング」を受講し、愛と可能性に満ちた世界観に触れて以降、スピリチュアルな学びを集中的に深め、社内においても、それまでのリアルな学びを融合した指導・育成をスタート。AI進化の時代、「スピリアル」の未来に更なる確信を持ち、2016年「スピリチュアルアントレアカデミー」卒業後に独立。 
研修、セミナー、セッションを通じ、人と組織の可能性を開き、無限大の輝きへと導くことで、希望に満ちた子供たちの未来に貢献することを目指している。 
 
インフィニティソウルコーチ 福田恵子 
一般社団法人 スピリチュアルアントレアカデミー協会 理事 
http://1jsea.com/keiko/


【まえがき】

こんにちは。穴口恵子です。
 
本書を手に取っていただきありがとうございます。
この書籍では瞑想をしたことがない人にも気軽に瞑想を始めていただけるよう、わかりやすく対談という形でお伝えさせていただきました。
 
株式会社ダイナビジョンをスタートした1995年から現在では20年以上経ちました。
 
現在では年商4億円以上の企業を経営しながら、年間の約3分の1を海外の聖地やパワースポットで過ごしています。
 
会社設立当初は、「瞑想やスピリチュアルはどこか怪しいもの」というイメージがありました。しかし、現在では「怪しい」イメージから「癒やされる」というようなイメージに変わってきました。
 
また瞑想はグローバル企業から教育機関まで様々なところで取り入れられるまでになりました。ある特定の人だけのものではなく、老若男女全ての人が瞑想に触れやすい環境に変わりました。

しかし、その一方で、瞑想が誤って伝えられていたり、部分的に扱われていることが多く、瞑想の良さがしっかりと伝わっていないと感じています。
また、瞑想を目的に合わせて活用することが難しくなっているような気がします。
 
この『超・瞑想法入門』では、どなたでも気軽に瞑想をスタートしていただくのはもちろんのこと、あなたの目的に合った瞑想法を見つけられるものとなっています。
 
また私から直接学び認定を受けたコーチから直接、瞑想コーチングのセッションを受けたい、そんな方のために認定コーチのご紹介を巻末に掲載しています。
 
ぜひ、気軽に連絡をしてくださいね。
体験セッションであればお安く受けていただくことも可能です。


http://doublecrown.under.jp/
doublecrown.under@gmail.com